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バーネススタイルとは

心身をとぎすました、
よりスタイリッシュで
アクティブなあなたになる為に

BurnesStyleではMindfulnessとWorkoutをかけ合わせたオリジナルメソッドを開発。既存のフィットネスとは一味違う、心身へのアプローチで最短最大最適効果を導きます。

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𝐁𝐮𝐫𝐧𝐞𝐬𝐒𝐭𝐲𝐥𝐞 𝐓𝐎𝐃𝐀𝐘!
 
貶すより感謝を伝える方が難しい。
だから迷わず感謝を伝える。
 
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𝐁𝐮𝐫𝐧𝐞𝐬𝐒𝐭𝐲𝐥𝐞 𝐖𝐞𝐛𝐌𝐚𝐠𝐚𝐳𝐢𝐧𝐞
 
【4スタンス理論】
 
 
目次
 
1 軸とは何か
 1.1 運動における軸の重要性
 1.2 軸のポイント
2 4スタンス理論とは
 2.1 4スタンス理論概要
 2.2 なぜ4スタンス理論が必要なのか
 2.3 4スタンス選別
  2.3.1 Aタイプ
  2.3.2 Bタイプ
  2.3.3 1タイプ(内側重心) 2タイプ(外側重心)
  2.3.4 パラレルタイプ クロスタイプ
3 4スタンス各種特徴(キックボクシング編)
 3.1 A1タイプ(つま先、内側重心、クロス)
 3.2 A2タイプ(つま先、外側重心、パラレル)
 3.3 B1タイプ(かかと、内側重心、パラレル)
 3.4 B2タイプ(かかと、外側重心、クロス)
4 まとめ
 
詳しくはBurnesStyleの公式HP、
WebMagazineをご覧下さい。
 
 
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𝐁𝐮𝐫𝐧𝐞𝐬𝐒𝐭𝐲𝐥𝐞 𝐓𝐎𝐃𝐀𝐘!

私はどんな時も進み続ける。

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𝐁𝐮𝐫𝐧𝐞𝐬𝐒𝐭𝐲𝐥𝐞 𝐓𝐎𝐃𝐀𝐘!

経験は力だ。

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𝐁𝐮𝐫𝐧𝐞𝐬𝐒𝐭𝐲𝐥𝐞 𝐓𝐎𝐃𝐀𝐘!

私を越えられるのは私だけ。

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𝐁𝐮𝐫𝐧𝐞𝐬𝐒𝐭𝐲𝐥𝐞 𝐓𝐎𝐃𝐀𝐘!

信念は曲げない。

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𝐁𝐮𝐫𝐧𝐞𝐬𝐒𝐭𝐲𝐥𝐞 𝐓𝐎𝐃𝐀𝐘!

想いは伝え続ける。

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𝐁𝐮𝐫𝐧𝐞𝐬𝐒𝐭𝐲𝐥𝐞 𝐓𝐎𝐃𝐀𝐘!

私は前に進み続ける。
あなたは、どうする。

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𝐁𝐮𝐫𝐧𝐞𝐬𝐒𝐭𝐲𝐥𝐞 𝐓𝐎𝐃𝐀𝐘!

休むことも大切。

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