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バーネススタイルとは

心身をとぎすました、
よりスタイリッシュで
アクティブなあなたになる為に

BurnesStyleではMindfulnessとWorkoutをかけ合わせたオリジナルメソッドを開発。既存のフィットネスとは一味違う、心身へのアプローチで最短最大最適効果を導きます。

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  • ー 𝐁𝐮𝐫𝐧𝐞𝐬𝐒𝐭𝐲𝐥𝐞 𝐓𝐎𝐃𝐀𝐘！ 貶すより感謝を伝える方が難しい。 だから迷わず感謝を伝える。 #burnesstyle #バーネススタイル #女性専用ジム #マインドフルネスワークアウト #暗闇キックボクシング #暗闇フィットネス #ホットキックボクシング #キックボクシングダイエット #ストレス解消 #ヒップアップ #ボクササイズ #痩せる #くびれ作り #脚やせ #インストラクター募集
  • ー 𝐁𝐮𝐫𝐧𝐞𝐬𝐒𝐭𝐲𝐥𝐞 𝐖𝐞𝐛𝐌𝐚𝐠𝐚𝐳𝐢𝐧𝐞 【４スタンス理論】 目次 1 軸とは何か 　1.1 運動における軸の重要性 　1.2 軸のポイント 2 4スタンス理論とは 　2.1 ４スタンス理論概要 　2.2 なぜ4スタンス理論が必要なのか 　2.3 4スタンス選別 　　2.3.1 Aタイプ 　　2.3.2 Bタイプ 　　2.3.3 １タイプ(内側重心) ２タイプ(外側重心) 　　2.3.4 パラレルタイプ クロスタイプ 3 4スタンス各種特徴(キックボクシング編) 　3.1 A1タイプ(つま先、内側重心、クロス) 　3.2 A2タイプ(つま先、外側重心、パラレル) 　3.3 B1タイプ(かかと、内側重心、パラレル) 　3.4 B2タイプ(かかと、外側重心、クロス) 4 まとめ 詳しくはBurnesStyleの公式HP、 WebMagazineをご覧下さい。 #burnesstyle #バーネススタイル #女性専用ジム #マインドフルネスワークアウト #暗闇キックボクシング #暗闇フィットネス #ホットキックボクシング #キックボクシングダイエット #ストレス解消 #ヒップアップ #ボクササイズ #痩せる #くびれ作り #脚やせ #インストラクター募集
  • ー 𝐁𝐮𝐫𝐧𝐞𝐬𝐒𝐭𝐲𝐥𝐞 𝐓𝐎𝐃𝐀𝐘！ 私はどんな時も進み続ける。 #burnesstyle #バーネススタイル #女性専用ジム #マインドフルネスワークアウト #暗闇キックボクシング #暗闇フィットネス #ホットキックボクシング #キックボクシングダイエット #ストレス解消 #ヒップアップ #ボクササイズ #痩せる #くびれ作り #脚やせ #インストラクター募集
  • ー 𝐁𝐮𝐫𝐧𝐞𝐬𝐒𝐭𝐲𝐥𝐞 𝐓𝐎𝐃𝐀𝐘！  経験は力だ。  #burnesstyle #バーネススタイル #女性専用ジム #マインドフルネスワークアウト #暗闇キックボクシング #暗闇フィットネス #ホットキックボクシング #キックボクシングダイエット #ストレス解消 #ヒップアップ #ボクササイズ #痩せる #くびれ作り #脚やせ #インストラクター募集
  • ー 𝐁𝐮𝐫𝐧𝐞𝐬𝐒𝐭𝐲𝐥𝐞 𝐓𝐎𝐃𝐀𝐘！  私を越えられるのは私だけ。  #burnesstyle #バーネススタイル #女性専用ジム #マインドフルネスワークアウト #暗闇キックボクシング #暗闇フィットネス #ホットキックボクシング #キックボクシングダイエット #ストレス解消 #ヒップアップ #ボクササイズ #痩せる #くびれ作り #脚やせ #インストラクター募集
  • ー 𝐁𝐮𝐫𝐧𝐞𝐬𝐒𝐭𝐲𝐥𝐞 𝐓𝐎𝐃𝐀𝐘！  信念は曲げない。  #burnesstyle #バーネススタイル #女性専用ジム #マインドフルネスワークアウト #暗闇キックボクシング #暗闇フィットネス #ホットキックボクシング #キックボクシングダイエット #ストレス解消 #ヒップアップ #ボクササイズ #痩せる #くびれ作り #脚やせ #インストラクター募集
  • ー 𝐁𝐮𝐫𝐧𝐞𝐬𝐒𝐭𝐲𝐥𝐞 𝐓𝐎𝐃𝐀𝐘！  想いは伝え続ける。  #burnesstyle #バーネススタイル #女性専用ジム #マインドフルネスワークアウト #暗闇キックボクシング #暗闇フィットネス #ホットキックボクシング #キックボクシングダイエット #ストレス解消 #ヒップアップ #ボクササイズ #痩せる #くびれ作り #脚やせ #インストラクター募集
  • ー 𝐁𝐮𝐫𝐧𝐞𝐬𝐒𝐭𝐲𝐥𝐞 𝐓𝐎𝐃𝐀𝐘！  私は前に進み続ける。 あなたは、どうする。  #burnesstyle #バーネススタイル #女性専用ジム #マインドフルネスワークアウト #暗闇キックボクシング #暗闇フィットネス #ホットキックボクシング #キックボクシングダイエット #ストレス解消 #ヒップアップ #ボクササイズ #痩せる #くびれ作り #脚やせ #インストラクター募集
  • ー 𝐁𝐮𝐫𝐧𝐞𝐬𝐒𝐭𝐲𝐥𝐞 𝐓𝐎𝐃𝐀𝐘！  休むことも大切。  #burnesstyle #バーネススタイル #女性専用ジム #マインドフルネスワークアウト #暗闇キックボクシング #暗闇フィットネス #ホットキックボクシング #キックボクシングダイエット #ストレス解消 #ヒップアップ #ボクササイズ #痩せる #くびれ作り #脚やせ #インストラクター募集

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